|
Weense weegschaal
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 46,42g | Karb: 83,23g.
Makan Pagi: Bruine Boterham, Thee, AH Cottage Cheese, Gele Rozijnen (zonder Pit). Makan Siang: Water, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Lidl Forelfilet. Makan Malam: Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Uien, AH Paddestoelen Melange, Geroosterd Witbrood. Camilan/Lainnya: Gele Rozijnen (zonder Pit), Geroosterde Amandelen (Ongezout). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|