Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 37,85g | Karb: 74,71g.
Makan Pagi: No Name Old Cheddar Cheese, Vanilla Yogurt, Coffee with Cream, Strawberries , Bacon. Makan Siang: Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk, Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Malam: Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hello greenline!!! getting closer to my goal weight 🥳🥳🎉🎊🥳🥳
07 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
07 Agu 23 oleh anggota: CarbAbuser
|
Yay!! Your persistence is paying off! 😁
07 Agu 23 oleh anggota: le-ah.
|
Thank you CarbAbuser and Leahb11 🥰☺
07 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Gets out Magnifying Glass... oh there you are! lolol... that is awesome Erin!
07 Agu 23 oleh anggota: Adiposemann
|
Adiposemann you crack me up!!! 😆😅🤣
07 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Woohoo! Nice drop! 👏🏻👏🏻👏🏻
07 Agu 23 oleh anggota: Healthycurves2023
|
Healthycurves23 Thank you 😊
07 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Really good consistent steady progress you must be getting more and more excited.
07 Agu 23 oleh anggota: New_Wayne
|
New_Wayne I am Thank you 😊
07 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
08 Agu 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
MorticiaAddams Thank you 😊
08 Agu 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •°•♡Erin♡•°•
|