|
япии
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 22,32g | Prot: 42,59g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Славянские Традиции Творог со Сметаной , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Гречка Отварная, Савушкин Молоко 1,5%. Makan Malam: Кетчуп, Картошка Печеная, Колбаски Шашлычные. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|