Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 51,94g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Regal Marie, Kanzler Bakso Keju, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Goreng. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar, Keripik Singkong, Mangga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|