Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 72,43g | Karb: 112,28g.
Makan Siang: White Bread , Kirkland Signature Tempura Shrimp , Chocolate Chip Cookie, Real Mayonnaise, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna. Makan Malam: Costco Chicken Alfredo, Giovanni Rana Shrimp & Lobster Ravioli, Redcon1 Cluster Bomb . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice Mischelle another new low ?
07 Agu 23 oleh anggota: New_Wayne
|
@NewWayne.. YES it sure is!!! This is so exciting. 😁
07 Agu 23 oleh anggota: misChelle__
|
That’s awesome digging into new lows is tough but so satisfying I am in the same place yay you well done
07 Agu 23 oleh anggota: New_Wayne
|
I think one can become addicted 😀 just need to be careful we don’t disappear 😅
07 Agu 23 oleh anggota: New_Wayne
|
New_Wayne congratulations!! It sure feels great. Cheers to success!!
08 Agu 23 oleh anggota: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|