|
kalian kalau nimbng brp hari sekali. say?
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 78,81g | Karb: 124,18g.
Makan Pagi: Mangut Lele, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Lembayung, Telur Rebus. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, KFC Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Gula Pasir, Bakwan, Nextar Nextar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|