|
sudah kuduga, kegiatan surplus dirumah dah ±2 hari, harus mulai dihentikan🤣 yok balik defkal. selama balik ke rumah ini sih tantangan jg wkwkw
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|