Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 53,47g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Risoles. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Kwetiau, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Sosis Solo, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry, Sobisco Get Git Wafer Chocolate, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|