Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 48,88g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 70 Calories Brownie. Makan Siang: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Denny's Hash Browns, Village Inn Veggie Omelette, Water . Camilan/Lainnya: Great Value Indulgent Trail Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations to you Crystaljo74
01 Agu 23 oleh anggota: buenitabishop
|
01 Agu 23 oleh anggota: CrystalJo74
|
Nice! I ate a cookie today but instead of giving in, I got back on track and ended up doing pretty good..🩷
01 Agu 23 oleh anggota: Diana 1234
|
03 Agu 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|