|
berat naik turun..
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 52,88g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Malam: Sambal Goreng, Teman Laut Fish Scallop, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jinten. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|