Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 78,50g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: Lontong, Alpukat. Makan Siang: Tumis Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kanzler Bakso Keju, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Healthi Burger Ayam, Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|