Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 33,33g | Karb: 0,66g.
Makan Pagi: Blue Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|