Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 78,05g | Karb: 61,52g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Roastbeef (Nur mager gegessen), Deluxe Senf-Sauce Orange, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Roastbeef (Nur mager gegessen). Makan Malam: Thomy Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Zucchini. Camilan/Lainnya: Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|