Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 89,49g | Prot: 92,28g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Havregryn lettkokte AXA 70g. Makan Siang: Kaviar 5g, Norvegia 10g 27%fett, Bremykt 5g, Speltbrød Jacobs 50g. Makan Malam: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Norvegia 10g 27%fett, Knekkebrød Husman Wasa, Speltbrød Jacobs 50g. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|