Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 86,91g | Karb: 229,42g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Captain Oats Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kangkung, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fighterabcd
|