Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 38,82g | Karb: 143,69g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Светаево Сыр Российский, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Персики, Голубика, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💐дарю тебе цветочек от сердца и почек, как в детстве 😂
28 Jul 23 oleh anggota: Толстый кролик
|
Юль, 😁😁от почек не надо, спасибо, 🤗❤️🔥
28 Jul 23 oleh anggota: intriw100
|
😂 от моих почек, как от сердца)
28 Jul 23 oleh anggota: Толстый кролик
|
Аргумент хороший 😁 давай когда будет 55, а то как-то неудобно принимать подарки, почки дорого стоят 😁 взаимно и хорошего дня 😘❤️
28 Jul 23 oleh anggota: intriw100
|
Giulio, Ciao!Grazie mille per il supporto ☺️ cercherò di raggiungere il mio obiettivo. Ma non in fretta, è più facile per me perdere peso lentamente e con calma per la psiche e il corpo. In autunno voglio iniziare l'allenamento in palestra, ora solo cardio. Grazie e buona giornata a te 🙌
28 Jul 23 oleh anggota: intriw100
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intriw100
|