|
🏋️🏋️ Bom dia🤣🤣❤️
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 61,18g | Karb: 103,28g.
Makan Pagi: Tomates, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Pão da Fabi.Sabatini, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café. Makan Siang: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Sakura Molho de Soja, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha, Pioneiro Filezinho Sassami. Makan Malam: Davaca Manteiga com Sal, Vitao Wafer de Chocolate Zero, Tropical Massas Bolacha Folhada Integral. lagi...
|
|
1241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|