Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2015
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 48,97g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Brown Bread. Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Apples, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Makan Malam: Apples, Diasweet Litebite, Brown Bread, Red Tomatoes , Watermelon , Diasweet Litebite, Cantaloupe Melons . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asubekti
|