Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 59,46g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nescafe Classic, Pisang Goreng, Incofood Maxcreamer. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Kylafood Batagor Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muniledia10
|