Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 30,36g | Karb: 138,98g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Plecing Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Isi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|