Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 83,05g | Karb: 85,54g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Makan Siang: Grape Tomatoes, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Never Any Seasoned Butterflied Lamb Leg, Publix Red Delicious Apple (Large). Makan Malam: Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Z
|