|
Recomeço
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 141,66g | Karb: 97,03g.
Makan Pagi: Açúcar. Makan Siang: Monster Energy Absolutely Zero, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Cenouras, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Cenouras, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|