Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 52,50g | Karb: 228,32g.
Makan Pagi: Jeruk, Lemon, Yakult Yakult, Safiya Muesli. Makan Siang: Cireng, Bamboe Tom Yum, Rose Brand Tepung Tapioka, Yupi Baby Bears, Keripik Singkong, Seblak, Lontong. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|