Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 91,49g | Karb: 110,99g.
Makan Pagi: Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Jalapeno Peppers , Kirkland Signature Organic Eggs, Potato (with or Without Peel), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Makan Malam: Pad Thai. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 21 menit, Google Fit - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|