Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 50,82g | Karb: 198,63g.
Makan Pagi: Nutriology Muesli. Makan Siang: Tempe, Tahu, Finna Kerupuk Udang, Lontong, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Bumbu Kacang. Makan Malam: Tropicana Slim Oatdrink, Nutriology Muesli. Camilan/Lainnya: Nanas, Lezza Pisang Goreng . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ida Yustin
|