Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 77,32g | Karb: 221,05g.
Makan Pagi: Saori Saus Lada Hitam, Tropicana Slim Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Selada, Terung, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Mangga Muda, Pepaya Muda, Jambu Air, Pepaya, Bengkoang, Nanas, Gula Merah, Puro WPI Choco Malt. Makan Malam: Morin Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Biokul Yogurt, Telur, Kayu Manis, Quaker Oat, Pisang, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarethaa
|