Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 20,37g | Karb: 61,83g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Wortel, Tomat, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|