Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 76,96g | Karb: 205,40g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Bakar. Makan Malam: Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|