|
Nop
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 44,57g | Karb: 126,11g.
Makan Pagi: Thee, Crownfield Cornflakes, Cottage Cheese, Rozijnen (zonder Pit). Makan Siang: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Sperziebonen, AH Kabeljauwfilet. Makan Malam: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Water. Camilan/Lainnya: Bellarom Volle Melk Hazelnoot Chocolade, Kersen, AH Pitloze Witte Druiven, Groene Olijven. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|