Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 76,28g | Karb: 233,81g.
Makan Pagi: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Смородина, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Геркулес Пассим , Первый Вкус Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Базилик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Укроп, Редька, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Makan Malam: Дыня, Красные Вишни, Красная Смородина, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Milka с Кусочками Печенья Oreo, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka_SF
|