Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 22,61g | Prot: 58,09g | Karb: 143,83g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte, Fuji Apples, Nescafe Classic. Makan Siang: Tuna Rica. Makan Malam: Icelrooms Chicken Peri Peri. Camilan/Lainnya: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , L-Men Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|