Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 77,55g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Coffee, 2% Fat Milk, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kroger Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Farms Jumbo Egg. Makan Siang: Green Tea, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Makan Malam: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Zucchini boats. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Z
|