Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 135,61g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Freshlike Summer Crisp Golden Corn, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Hamburger Patty. Makan Malam: Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|