Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 17,79g | Karb: 44,21g.
Makan Pagi: Hundred Seeds Granola Creations Cinnamon & Raisin, Tong Garden Sunflower Seeds, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indomilk Susu Full Cream, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eghaany
|