|
запор неделю ⚠️⚠️
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 39,41g | Karb: 81,56g.
Makan Pagi: Манная Каша, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Черешня, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: Вареное Яйцо, ABC Соевый Соус, Огурец, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
1358 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 3 menit, Google Fit - 23 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|