Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 32,12g | Karb: 104,66g.
Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Cap Cay Kuah, Uleg Sambal Kemiri, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Mangga, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|