Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 89,44g | Karb: 137,68g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Smoked Beef, Nasi Putih, Usus Ayam, Hati Ayam, Jeruk, Salak. Makan Siang: Campina Tiramisu Ice Cream. Makan Malam: Gloria Abon Ayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|