Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2015
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 38,36g | Karb: 110,30g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Dendeng Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Jeruk, Gery Chocolatos, Pisang. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fauzi zen
|