Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 83,15g | Prot: 180,36g | Karb: 256,49g.
Makan Pagi: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Tempe. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Putih, Tempe. Camilan/Lainnya: Kent Protein Kent Store. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGGA PERMANA
|