Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 62,48g | Karb: 258,00g.
Makan Pagi: Buah Persik. Makan Siang: Udang Asam Manis, Telur Asin, Royco Ayam Saus Telur Asin, SuperIndo Ikan Dori, Super Bihun Bihun Kuah, Indomie Mi Goreng, Sup Ayam, Churros, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Inaco Jelly, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berusaha jaga pola makan
|