Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 48,56g | Karb: 73,59g.
Makan Siang: Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Mandi - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiindri
|