Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 89,92g | Karb: 435,36g.
Makan Pagi: Puding Roti, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Roti Panggang, Campina Vanilla Ice Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Classic, McDonald's Iced Lemon Tea. Makan Malam: Emping Melinjo, Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Caffino Premium Latte Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|