Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
41,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 85,41g | Karb: 122,43g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом. Makan Siang: Болгарский Перец, Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Запеченный Картофель, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Рококо Цыплята Табака в Обсыпке, Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Финик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Малина, Пятёрочка Персик Плоский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|