Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 115,05g | Karb: 63,66g.
Makan Pagi: Сало, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: 3 Fish Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|