Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 46,65g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Siang: Soto Mie, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Sawi Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahsyty
|