Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 61,12g | Karb: 112,24g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Teri, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Almond, Keripik Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Macaroon, Tahu Goreng, Pentol, Diamond Cranberry Juice. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|