Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|