Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 60,41g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Makan Siang: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|