Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 94,73g | Karb: 181,54g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Cem-Cem Makaroni Balado, Rengginang. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Susu, Telur Dadar, Indomart Cumi Asin. Camilan/Lainnya: Rengginang, Pepaya, Lada Hitam, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|