Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 71,85g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Makan Siang: Orange, Sunset Grape Tomatoes, Sweet Onions, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Radish, Lowell Whole Rye Bread. Makan Malam: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agnes Z
|